Alterações músculo-esqueléticas relacionadas com o envelhecimento: causas e consequências

O aumento da população idosa e a crescente procura de tratamentos mais adequados para aliviar a dor causada pelos fatores que caracterizam o envelhecimento, particularmente a instalação da sarcopenia, condição associada ao sedentarismo e em alguns casos a enfermidades como artrites e artrose, são responsáveis pelo desenvolvimento de dores articulares que impossibilitam a prática de exercício físico, despoletando outros riscos como a osteoporose e perda da estabilidade postural que em conjunto aumentam o risco de quedas, lesões e fraturas associadas (Powers & Howley, 1997). Porém, a sua origem deverá ser igualmente interpretada muitas vezes como consequência das crescentes limitações do foro ortopédico. A inatividade conduz a um desuso do sistema músculo-esquelético e naturalmente a uma hipo-estimulação do tecido muscular conduzindo à atrofia do mesmo com diminuição da sua função (Tavares, C. 2003). Um exemplo categórico é o caso da osteoartrose do joelho, uma patologia articular crónica degenerativa, frequente em adultos e idosos que interfere na mobilidade e autonomia. A osteoartrose é caracterizada pela presença de dor e limitação funcional, consequência da formação de osteófitos e/ou alteração na integridade da cartilagem articular, que conduzem a uma perda gradual da força, diminuição da mobilidade e instabilidade articular. Frequentemente assistimos nos indivíduos com esta patologia a uma diminuição gradual nos seus níveis de atividade física, já que a imobilização da articulação contribui para diminuir o processo inflamatório na mesma, diminuindo também a dor. No entanto, a imobilização da articulação com artrose vai potenciar: a atrofia, o encurtamento de músculos e tendões, o surgimento de contracturas, a perda de massa óssea, o aumento do risco de fratura, a redução da mobilidade articular e a degeneração da cartilagem (Gordon, N., 1992). Assim, a inatividade física torna-se contraproducente, sendo a prescrição de exercício físico adequado uma forma de combater o avanço progressivo da doença. O fortalecimento da musculatura peri articular é fundamental para a obtenção do equilíbrio da articulação, controlando o impacto do pé sobre o solo durante a marcha, lubrificando a articulação e reduzindo os movimentos anormais entre as superfícies articulares o que ajuda a diminuir a degeneração da articulação (Roddy, E., W. Zhang, and M. Doherty, 2005). A manutenção do equilíbrio é um aspeto determinante na funcionalidade e autonomia estando relacionado como o sistema visual, somatosensorial e vestibular, com a força dos membros inferiores, nomeadamente os grupos musculares flexores e extensores das articulações do joelho e tibiotársica, que tendem a diminuir com a idade. Além disso, as alterações degenerativas dos discos intervertebrais, somados à diminuição da flexibilidade e da força das estruturas musculares e das posturas incorretas frequentes, conduzem a desalinhamentos nas curvaturas da coluna que por sua vez contribuem para a deterioração do equilíbrio, não só estático, como também dinâmico, e consequentemente do padrão de marcha. Neste contexto, a realização de atividade física é fundamental na prevenção de quedas e de fraturas associadas, tendo sido demonstrado por vários estudos que a participação em programas de exercício e o treino de tarefas especificamente orientadas para o sistema sensorial e a manutenção da estabilidade postural reduzem significativamente o número de quedas quando comparado a grupos de controlo, tanto em homens como em mulheres (Izquierdo et al., 2005; 2004). Em suma, o treino da força com intensidade moderada a elevada pode ser efetuado com elevada tolerância por parte de adultos e idosos, com resultados bastante satisfatórios em termos de adaptação morfológica e funcional, assim como também em termos de propriedades elétricas e contrácteis.

Investigating the impact of combining handwritten signature and keyboard keystroke dynamics for gender prediction

© 2019 IEEE. The use of soft-biometric data as an auxiliary tool on user identification is already well known. Gender, handorientation and emotional state are some examples which can be called soft-biometrics. These soft-biometric data can be predicted directly from the biometric templates. It is very common to find researches using physiological modalities for soft-biometric prediction, but behavioural biometric is often not well explored for this context. Among the behavioural biometric modalities, keystroke dynamics and handwriting signature have been widely explored for user identification, including some soft-biometric predictions. However, in these modalities, the soft-biometric prediction is usually done in an individual way. In order to fill this space, this study aims to investigate whether the combination of those two biometric modalities can impact the performance of a soft-biometric data, gender prediction. The main aim is to assess the impact of combining data from two different biometric sources in gender prediction. Our findings indicated gains in terms of performance for gender prediction when combining these two biometric modalities, when compared to the individual ones

Coexistência de duas espécies exóticas de lagostins (Pacifastacus leniusculus e Procambarus clarkii) na bacia hidrográfica do rio Sabor (NE Portugal)

Em Portugal existia uma única espécie europeia de lagostim de água doce, Austropotamobius pallipes, o lagostim-de-patas-brancas, que se considera actualmente extinta no país. No nordeste de Portugal continental onde anteriormente ocorria esta espécie, os cursos de água estão actualmente a ser colonizados por duas espécies de lagostins norte americanos. Na década de 70, proveniente de Espanha onde foi intencionalmente introduzido, o lagostim-vermelho-da-Luisiana, Procambarus clarkii, colonizou rapidamente os rios do sul de Portugal, propagando-se depois por todas as massas hídricas do país. Em 1994, as autoridades espanholas introduziram uma outra espécie, o lagostim sinal, Pacifastacus leniusculus, na província de Zamora, que foi detectada em Portugal, no rio Maçãs (Bacia do Sabor) três anos depois. A propagação e evolução das populações destas espécies no rio Maçãs têm sido seguidas anualmente desde 2000. P. clarkii, espécie sub-tropical, nunca atingiu neste curso abundâncias muito elevados. Pelo contrário, P. leniusculus, espécie de águas mais frias, apresenta valores mais elevados, cerca de seis vezes superiores aos de P.clarkii. O lagostim sinal encontra-se bem adaptado, continuando a sua expansão neste rio e prevendo-se que venha a colonizar outras massas hídricas adjacentes. A expansão do lagostim vermelho de jusante para montante parece ser menos efectiva, não tendo, desde 2005, sido observado em novos locais deste rio. A coexistência das duas espécies verifica-se actualmente num troço fluvial de cerca de 45 km de extensão, apesar das diferenças notórias ao nível das características dos seus habitats

Dispersal and coexistence of two non-native crayfish species (Pacifastacus leniusculus and Procambarus clarkii ) in NE Portugal over a 10-year period

NE Portugal is one of the most isolated and low populated regions of Western Europe. Recently, two American crayfish species reached this area: signal crayfish Pacifastacus leniusculus coming from Spain and red swamp crayfish Procambarus clarkii in its northward expansion. The dispersion of both species was followed throughout the last decade in river Maçãs (Douro catchment). Our results support the hypothesis of faster downstream colonisation. The mean spread rate of signal crayfish was faster for the downstream expansion, 2.8 km·yr-1, while the upstream rate was 1.7 km·yr-1. Exceptionally, in one period, the rate of spread reached 6.7 km·yr-1, which was apparently caused by downstream washing in extreme conditions of flow. The mean rate of spread is higher than the observed in other studies which may also be related to the low current velocity of late spring and summer that provides favourable conditions for a fast upstream colonisation. Coexistence of signal and red swamp crayfish was detected in a large river sector. Signal crayfish strongly dominates in the upper and intermediate sectors which are the colder part of the river and in the lower sectors, species abundances are not significantly different. Winter temperature in the higher altitude reaches seems to moderate the competitive abilities of P. clarkii

European joint action sobre prevenção de doenças crónicas e promoção do envelhecimento saudável (JA-CHRODIS)

Os relatórios de todos os países envolvidos, incluindo o relatório de Portugal elaborado pelo INSA em colaboração com a DGS e a APDP desenvolvidos no primeiro ano de execução do projeto foram apresentados em Bruxelas dia 19 e 20 de fevereiro e encontram-se disponíveis no website da JA-CHRODIS. Este relatório português reúne informação sobre o cenário e o estado atual da promoção da saúde e prevenção das doenças crónicas em Portugal no que respeita à sua implementação a nível nacional, regional ou local

Colonization and dispersal rates of two non-native crayfish species (Pacifastacus leniusculus and Procambarus clarkii) in NE Portugal

In Europe, a generalized regression of the native crayfish was observed during the past decades. Simultaneously, several non-native species spread in most countries. In Portugal, the red swamp crayfish, Procambarus clarkii, is now occurring in most inland waters. The NE Portugal is one of the most isolated and low populated regions of Western Europe. Most rivers in these region present low levels of human impact and some are actually pristine. Recently, two American crayfish species reached the area: signal crayfish (Pacfastacus leniusculus) coming from Spain and red swamp crayfish. The isolation and the natural conditions of these rivers make them particularly valuable for the study of crayfish colonization and spreading. The colonization by both species was followed throughout the last decade in the Maçãs river (Douro catchment). Sampling was undertaken every year with baited traps. The average dispersal rate of signal crayfish was approximately 2 km/year, although a great variability among sectors was observed. Coexistence of signal and red swamp crayfish was detected in a large part of the river system. Signal crayfish developed well adapted and persistent populations. The lower abundance of red swamp crayfish is apparently caused by the low winter temperatures

Movement and interaction of two exotic crayfish (Pacifastacus leniusculus and Procambarus clarkii) using PIT telemetry in experimental conditions

The coexistence of two exotic crayfish species (Procambarus clarkii and Pacifastacus leniusculus) was observed in a stretch of Rio Maçãs (Douro basin, Northeast of Portugal). The red swamp crayfish, P. clarkii, a sub-tropical species, was first detected in 1979 in Rio Caia (Alentejo) and from there rapidly spread through most freshwater bodies. This species is extremely resistant to severe climatic conditions, living in such contrasting environments as South or Northeast streams of Portugal. The signal crayfish, Pacifastacus leniusculus, a cold-water crayfish recently reached Portuguese waters and is now spreading in Rio Maçãs. To characterise movements, activity patterns and interactions of both species an experiment was developed in a confined area using PIT telemetry equipment with a multi-point decoder unit connected to eight circular panel antennae. Data were collected from sympatric tagged populations monitored during several days, to detect interactions between individuals during night and day

Alterações do tecido muscular com o envelhecimento

Sarcopenia is characterized by a progressive generalized decrease of skeletal muscle mass, strength and function with aging. Recent- ly, the genetic determination has been associated with muscle mass and muscle strength in elderly. These two phenotypes of risk are the most commonly recognized and studied for sarcopenia, with heritability ranging from 30 to 85% for muscle strength and 45-90% for muscle mass. It is well known that the development and maintenance of muscle mass in early adulthood reduces the risk of developing sarcopenia and leads to a healthy aging. For that reason it seems important to identify which genetic factors interact with aging and in particular with the musculoskeletal response to exercise in such individuals. This review is designed to summarize the most important and representative studies about the possible association between certain genetic polymorphisms and muscle phenotypes in older populations. Also we will focuses on nutrition and some concerns associated with aging, including the role that exercise can have on reducing the negative effects of this phenomenon. Some results are inconsis- tent between studies and more replication studies underlying sarcopenia are needed, with larger samples and with different life cycles, particularly in the type and level of physical activity throughout life. In future we believe that further progress in understanding the ge- netic etiology and the metabolic pathways will provide valuable information on important biological mechanisms underlying the muscle physiology. This will enable better recognition of individuals at higher risk and the ability to more adequately address this debilitating condition.Sarcopenia é caracterizada por uma diminuição generalizada e progressiva da força, massa e função muscular com o envelhecimento. Recentemente, a determinação genética tem sido associada com a massa muscular e força muscular em idosos. Estes dois fenótipos de risco são os mais comumente reconhecidos e estudados em relação à sarcopenia, com hereditariedade variando de 30 a 85% para a força muscular e 45-90% para a massa muscular. É bem conhecido que o desenvolvimento e manutenção da massa muscular na idade adulta reduz o risco de desenvolver sarcopenia e conduz a um envelhecimento saudável. Por isso, é importante identificar quais os fatores genéticos que interagem com o envelhecimento e, em particular, com a resposta músculo-esquelética ao exercício. Esta revisão destina-se a resumir os estudos mais importantes e representativos sobre a possível associação entre determinados polimorfismos genéticos e fenótipos musculares nas populações mais velhas. Os aspetos nutricionais serão discutidos, incluindo o papel que o exercício pode ter sobre a redução dos efeitos negativos deste fenômeno. Alguns resultados são inconsistentes e desta forma é necessária uma maior replicação subjacente à sarcopenia, com amostras maiores e em diferentes ciclos da vida, especial- mente no tipo e nível de atividade física. No futuro, acreditamos que mais progressos na compreensão da etiologia genética e as vias metabólicas vai fornecer informações valiosas sobre importantes mecanismos biológicos envolvidos na fisiologia muscular. Isto irá permitir um melhor reconhecimento dos indivíduos com maior risco e uma maior capacidade de enfrentar adequadamente essa condição debilitante